ライザップでエドはるみが激痩せ?現在は慶大大学院生?激太り時の体重は?

[ad#co-1] 「グーッ!」などの芸で一世を風靡したピン芸人のエドはるみさんがあのライザップに挑戦することになりました。実践の模様は2017年1月1日より放送予定のライザップのCMで公開されるようです。 エドはるみさんと言えば一時はテレビで見る日は無いぐらいの超人気芸人でしたが、最近はテレビでの露出は少なめな様子。現在は一体どんな活動をしているのか?また一時かなりの激太りをしたようですが、

続きを読む

ライザップ挑戦の松村邦洋が激痩せ!?現在の体重は?リバウンドしない?

ライザップ

[ad#co-1] 元祖ぽっちゃり芸人、松村邦洋さんがあのライザップに挑戦することになりました。実践の模様は2017年1月1日より放送予定のライザップのCMで公開されるようです。 松村邦洋さんと言えばこれまでにも様々なダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返しているようですが、その方法と体重推移とは? 関連記事①【2017年】ライザップに挑戦中の芸能人が続出?過去の経歴や現在の活動は? 関

続きを読む

マスクつけるだけダイエットの効果とは?呼吸筋を鍛えて痩せる?

[ad#co-1] マスクつけるだけダイエット?そんな簡単ダイエット法が密かなブームを巻き起こしつつあるようです。マスクをつけるということが僕たちのカラダに及ぼす影響とは?本当にダイエット効果はあるのか?じっくりと考察していきたいと思います。 マスクつけるだけダイエットとは 扶桑社から発売された書籍、『マスクつけるだけダイエット』。マスクのつけかたを解説したノウハウ本かと思いきや、なんとマス

続きを読む

米を食べてグルテンフリーダイエット?ジョコビッチも実践!

グルテンフリー

[ad#co-1] 海外セレブの間でグルテンフリーの食品を食べるダイエット法が話題を呼んでいます。モデルのミランダ・カーやプロテニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチ選手も実践しているとのことでそのダイエット・健康効果は気になるところでしょう。今回はグルテンフリーの食生活を送るメリットについてご紹介していきます。 グルテンフリーとは? グルテンフリーとは、その名の通りグルテンという成分の摂取を

続きを読む

中村アンも実践中のそばダイエットは糖質が多いから太る!?

そばダイエット

[ad#co-1] モデルの中村アンさんが60kgから15kgのダイエットに成功した方法として話題を呼んでいるそばダイエットについてご紹介いたします。 そばといえばご飯やパンと同じ糖質を含む食べ物。モデルという職業だからこそのなせる技なのか?はたまた僕達のようなメタボ人にも効果はあるのか? 中村アンさんが実践中のそばダイエット 中村アンさんといえばその美貌で世の男女を魅了し続ける話題のモデ

続きを読む

ダイエット中にピザを食べる方法!太らないメニューの選び方とは?

ピザ

[ad#co-1] デブタレントとして有名な渡辺直美さんが非常に興味深いことをつぶやいています。『毎日ピザを食べていたら逆に痩せちゃいました』とのこと。確か彼女はアメリカに留学した際『もっと太る』と宣言していたはずなのに何故?ダイエット中でも食べられて、しかも太らない!そんなピザの食べ方とは? 渡辺直美さんのピザの食べ方 渡辺直美さんはアメリカ滞在時にはピザピザピザピザ、とにかくピザばかりを

続きを読む

間食のおすすめはおにぎり!?太らない食品の選び方とは?

おにぎり

[ad#co-1] 忙しい師走の時期、昼食と夕食の間隔が8時間・9時間と空いてしまう方はとても多いと思います。でもダイエット中だから間食はダメ!そう思い空腹を我慢し、結果、夜暴食となっては元も子もないですよね。 今回は空腹を我慢せず、ダイエット中でも太りにくい間食の選び方についてご紹介していきます。 ※ダイエット中の間食法についてはこちらでもご紹介しています。ご興味のある方はどうぞ 間食で

続きを読む

【17年3月】VRを活用した最新フィットネスが日本上陸!

最新フィットネス

[ad#co-1] 皆様こんにちは! アラフォー+メタボ=お先真っ暗 そんな崖っぷちからの脱却を目指す不屈の男、ちゃーです! 今日もカラダの様々なお悩みを抱えるアラフォーメタボな同類の皆様に、ささやかな情報提供を行うべく馳せ参じました。 今回は最新のフィットネス情報についてご紹介させていただきます!僕と同類の運動嫌いなアラフォーメタボ人に朗報!? 正にこんなジムが欲しかった!退屈なトレ

続きを読む

メタボの方必見!太りにくいクリスマスケーキの食べ方とは?

ケーキ

[ad#co-1] 気がつけば今年ももうすぐ終わりですね。そして年末と言えば我々メタボ人にとって最大の鬼門とも言うべきイベント『THEカロリー祭り、クリスマス』が待ち受けています! 日頃は一生懸命食事制限を継続している皆様でも、目の前に美味しそうな食べ物が並んでしまうと『まあ1年に一回だからいいや』という気の緩みからの暴食→リバウンドが既定路線ですよね(笑) そしてトドメのクリスマスケーキ…

続きを読む

ダイエットコーラはカロリーゼロでも飲んじゃだめ?太る理由

ダイエットと水太り

[ad#co-1] 今回はカロリーゼロ!を高らかに歌っているダイエットコーラは本当に飲んでも太らないの?という疑問に対して、僕なりに解釈していきたいと思います。 学術的な内容は『分かりやすく!シンプルに!』を心がけていきますので、是非肩の力を抜いてお気軽にお読みいただければ幸いです。 ではよろしくお願いいたします。 ダイエットコーラは本当に太らない? 年末のイベントと言えばクリスマス。ク

続きを読む