消費者庁発表の新たな機能性表示食品一覧。ダイエット効果のある商品は?

酵素ダイエット

[ad#co-1] 機能性表示食品制度とは『その商品がどのような健康増進・維持の機能を持っているのか』という情報を表示することにより、消費者の正しい商品選択を促すための制度です。今回は1月30日に消費者庁より新たに発表された16種類の機能性表示食品の中で、ダイエット効果が期待できると思われる商品に限定し考察してみたいと思います。 関連:からだ巡茶アドバンスの効能とは?従来商品との違いを比較!

続きを読む

『低脂肪食品はダイエットに効果的』は嘘?むしろ太りやすい?

[ad#co-1] 『コーヒーに角砂糖3つ!?甘すぎでしょ!』 僕が大好きなアメリカの海外ドラマを見ているとよく見かけるシーンです。アメリカ人の砂糖摂取量は世界一で、肥満問題も深刻化しています。これに対して『脂肪』の摂取についてはかなり厳しく制限をする低脂肪食品ダイエットが当たり前となっています。何故こんな極端な状況が起きているのか?実はその背景には利権の絡む砂糖業界の陰謀があったとされていま

続きを読む

からだ巡茶アドバンスの効能とは?従来商品との違いを比較!

サンルージュ

[ad#co-1] 2018年1月30日、日本コカ・コーラ社の人気ブランド『からだ巡茶アドバンス』がリニューアルされました! 従来製品の『からだ巡茶』はその名の通りからだの巡りを考慮し、様々な東洋素材をブレンドして作られた健康茶でした。 前進を意味するADVANCEを冠した新商品の効能とは?従来商品との違いとは? からだ巡茶アドバンスとは 出典:http://secure-c

続きを読む

抗炎症作用のある食べ物とは?慢性炎症がメタボや糖尿病の原因?

[ad#co-1] 『ケガをした時に患部が腫れる』、『風邪気味の時に喉が痛くなる』等、これらの『炎症』は病原体・毒素・ストレス・外傷などへのカラダの自然な反応です。ケガや風邪などは徐々に回復しますが、数か月・数年経っても収まらない炎症『慢性炎症』はカラダに様々な不調を招くだけでなく、深刻な病気の原因となり得るとされ注目を集めています。 炎症の種類 急性炎症と慢性炎症 先ほども述べた通りケガ

続きを読む

ビタミンDを含む食べ物が脂肪を抑制?京都大研究チームが解明!

[ad#co-1] 京都大の研究チームにより、魚などに含まれるビタミンDが体内の脂肪の合成を抑制する働きがあることが明らかになりました。ビタミンDはこれまでも脂肪肝の予防に効果があるとされていましたが、ビタミンDがどのように作用しているのかが解明されていなかったようです。今回の研究結果によって新薬の開発も進むであろうとされ、非常に期待が膨らむニュースですね。 ビタミンDが体内の脂質合成を抑制す

続きを読む

テフはキヌアを超えるスーパーフード?効能や入手方法は?

[ad#co-1] 海外セレブの間で猛烈な人気を博しているスーパーフード、テフがついに日本に上陸しました。以前絶大な人気を誇ったボリビア原産のキヌアを凌ぐ栄養価を持つとも言われ、既に欧米では品薄が危惧されるほどの人気となっているようです。今回はテフの驚くべき栄養価と日本での入手方法などについて見ていきたいと思います。 エチオピア原産のスーパーフード『テフ』 テフとは テフとはエチオピア原産

続きを読む

ケトン体ダイエットの方法とは?MCTオイルの併用で効果増大?

炭水化物抜き

[ad#co-1] ダルビッシュ有投手が実践していたことで話題を呼んでいたケトン体ダイエット。 その方法論が再度注目を集めつつあるようです。 今回は糖質制限の進化系とも言うべきケトン体ダイエットの具体的な方法と、その効果をより高めるMCTオイルの併用について詳しく見ていきたいと思います。 ケトン体ダイエットとは ケトン体ダイエットとは簡単に言うと、糖質制限により体を脂肪燃

続きを読む

ひな祭りの定番の甘酒が飲む点滴と呼ばれる理由は?ダイエット効果もあり?

[ad#co-1] ひな祭りでは古くから縁起が良いと言われる様々な食材を使用した伝統的な料理が食されます。 代表的な食材としては以下のようなものが挙げられますね。 菱餅 はまぐりのお吸い物 甘酒 ちらし寿司 ひなあられ 今回は上記の食材の中でも『飲む点滴』と呼ばれ、非常に健康に良いと話題を集めている甘酒の効能、特にダイエット効果について考察していきたいと思います。

続きを読む

春休みのピクニックに絶対おすすめのダイエットレシピ4選!

[ad#co-1] 春休みは家族全員でお出かけ!ピクニックなんて素敵ですよね。ピクニックに欠かせないものと言えばお弁当でしょう。でもダイエットが気になって好きなものが食べられない。。今回はそんな悩めるメタボの皆様におすすめのダイエットレシピをご紹介したいと思います。 春休みのピクニックに欠かせないお弁当レシピは? それではまず、春休みのピクニックのど定番と思われるレシピとは何か?について考え

続きを読む

バレンタインデーもこれで安心?太らないチョコの食べ方とは?

[ad#co-1] バレンタインデーでチョコをもらった!・・・でもダイエット中だから食べられない。そんな悲しい話がありますか!?世のダイエッターにとってはバレンタインのような楽しい1日ですら『我慢の1日』。今回はそんな厳しい食制限生活を送っている皆様に太らないチョコの食べ方についてお伝えしたいと思います。 チョコレートは太る食べ物? チョコレートの成分 それではチョコレートに含まれる主な成

続きを読む