バレンタインチョコも健康志向で選ぶ時代?糖質制限や乳酸菌?


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    バレンタインと言えば意中の方へ思いを伝える日!・・・という特別感は最近ではやや薄れ、もしかしたらちょっと『面倒なイベント』と思う方も多いかもしれません。会社の同僚や上司にどんなチョコをあげればいいのか?そんな悩みを抱える方には朗報?チョコにも糖質制限菌活などの健康志向ブームが到来しつつあります。

    バレンタインチョコは誰に渡す?

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    関連記事:バレンタインデーもこれで安心?太らないチョコの食べ方とは?

    皆様、バレンタインのチョコレートは主に誰に渡しますか?大体の相場はいくらぐらい?

    我が家ではバレンタインの日に家族からチョコをもらうということは最近ありません。代わりにちょっと美味しいものを食べに行ったりします。

    最近のバレンタインデーは一昔前の『意中の人に思いを伝える特別な日』という意味合いから、会社の同僚や上司に義務的にチョコをあげるだけの『ちょっと面倒な日』と化している方も多いかもしれません。

    会社の同僚に渡す義理&義務チョコはまだ健在

    以下の内容は楽天リサーチのバレンタインデーに関する調査の内容です。

    今年のバレンタインデーに何らかのプレゼントを渡す予定があると回答した人に、プレゼントを渡す相手について聞いたところ、全体では「パートナー(配偶者や恋人)」が78.6%で最も高く、次いで「家族(47.9%)」、「会社、取引先や男性の友人など義理チョコを贈る相手(21.6%)」となった。「思いを寄せている相手(気になっている人、もしくは片思いの人)」は4.1%と少数にとどまり、バレンタインデーは思いを寄せている人との接触の機会であると考えている人は少ないことが見受けられた。

    引用:http://research.rakuten.co.jp/report/20160204/

    2割ぐらいの方が会社の同僚や取引先等に義理チョコをあげているとのことですね。

    この数字を多いとみるか少ないとみるかはそれぞれですが、今年もあげる予定がある!という方にとってはバレンタインは毎年恒例の悩ましいイベントなのかもしれません。

    義理チョコの相場は?

    続いて義理チョコにかける平均予算について。

    IMG_1244出典:http://www.anniversaire.co.jp/

    おおよそ6割の方が1,000円未満という結果ですね。

    ではどんなチョコを購入するのか?ここは意外と悩みどころだと思います。

    重過ぎず、軽過ぎず、ちょうど『いい感じ』のチョコ…

    なかなか決まらずデパートの食品売り場を行ったり来たり、、

    そんな悩みを抱える皆様、今年はブームにのっとり、健康志向チョコのプレゼントはいかがでしょうか?

    健康志向チョコレートブームの到来?

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    チョコレートと言えばダイエットには不向きとされていたのは少し昔の話、ですよね。

    最近ではチョコレートの健康効果がクローズアップされることも多く、太るというイメージ自体が払拭されつつあります。

    そんな中で、特に健康・ダイエット効果に特化したチョコレートが数多く販売されています。

    代表的なものをいくつかご紹介していきますね。

    ダイエット中の方には糖質制限チョコ

    最近のダイエットの超王道とも言える糖質制限ダイエット。

    定番の方法と言えばいわゆる米やパンなど炭水化物の摂取を控えるダイエット法が主流です。

    糖質の量が多いことから嫌煙されがちなチョコレートについても、糖質制限商品が多く販売されています。

    糖質制限チョコレートのおすすめ商品

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    出典:http://store.shopping.yahoo.co.jp/wellfood/tgk-25.html

    糖限郷の生チョコレート12粒入り 価格 900円(税込)

    糖質制限+予算1,000円以下という条件にぴったりな商品です。砂糖不使用の生チョコということで味はかなりビターのようですが、会社の年上の上司の方などにプレゼントするのにはちょうどいい内容ではないかと思います。

    健康不安のある方は腸内環境改善系チョコ

    菌活という言葉に代表されるように、2016年以降は腸内環境を改善するフードに注目が集まりつつあります。

    チョコレートについてはそもそも含有成分であるカカオの健康効果が高いことは周知の事実となってきてはいますが、最近では乳酸菌などの腸内環境を改善する成分を含むチョコレート商品が話題を呼んでいますよね。

    腸内環境改善におすすめのチョコレート

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    出典:http://store.shopping.yahoo.co.jp/tanabestore/6048.html

    ドクターズチョコレートサクッtoCOBARA 価格 432円(税込)

    腸内環境を改善する善玉菌を育てる格好の餌となる乳酸菌を豊富に含んだチョコレートです。金額も非常にリーズナブルなので、会社の同僚に『配る』用のチョコレートとしては非常におすすめではないかと思います。

    まとめ

    最近のバレンタイン事情と健康志向チョコレートについてまとめます。

    • 最近のバレンタインデーではいわゆる本命チョコを渡す習慣は少し薄れ同僚や取引先などに義務的に配る義理チョコが主流となってきている
    • 義理チョコの予算相場は1,000未満が一般的
    • 昨今の健康ブームの波に乗り、チョコレート商品でも健康・ダイエット効果を謳った商品が人気
    • 糖類不使用のチョコ、または腸内環境を改善する菌類を含有しているチョコレートなど、様々な健康志向チョコレートが割安で購入可能

    健康チョコレート購入のポイントとしてはやはり通販での購入がおすすめです。今回は2品のみのご紹介でしたが、実に様々な健康効果を謳う商品が揃っています。

    チョコをお渡しする予定の同僚や取引先の方の健康状態に合わせたチョコをプレゼントすることによって、あなたの評価もほんの少しだけ上がるかもしれません。

    ご参考にしていただければ幸いです。

    本日も日本全国のアラフォーメタボの皆様が、活力溢れる1日を過ごされることを願って。

    ありがとうございました!

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    ちゃー
    ちゃーと申します。全盛期は126kgまで成長したスーパーメタボ人でしたが自力で30kgのダイエットに成功しました。同じようなお悩みを抱える皆様にメタボ目線で様々な情報をご提供していきます。

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