ライザップ挑戦の松村邦洋が激痩せ！？現在の体重は？リバウンドしない？ |

元祖ぽっちゃり芸人、松村邦洋さんがあのライザップに挑戦することになりました。実践の模様は２０１７年１月１日より放送予定のライザップのCMで公開されるようです。

松村邦洋さんと言えばこれまでにも様々なダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返しているようですが、その方法と体重推移とは？

1 松村邦洋さんがライザップに挑戦！？
- 1.1 ライザップのダイエット法とは
- 1.2 過去にライザップに挑戦した芸能人
2 松村邦洋さんの体重推移は？
- 2.1 松村邦洋さんの過去と現在の体重
- 2.2 肥満による心肺停止のリスク
3 松村邦洋さんが過去に実践したダイエット法
- 3.1 迷子ダイエット
- 3.2 栄養士さんに相談ダイエット
4 まとめ

松村邦洋さんがライザップに挑戦！？

僕たちアラフォー世代にとっては「バウバウ！」や「電波少年」などでおなじみのデブタレント、松村邦洋さんがついにあのライザップに挑戦することになりました。

ライザップはこれまで様々な芸能人・著名人がチャレンジし見事な肉体を手にいれていますが、デブタレの元祖とも言うべき松村邦洋さんも同じような肉体美を手にすることができるのか？

現在進行形でダイエットを実践中のメタボ人である僕自身も非常に気になるニュースです。

ライザップのダイエット法とは

ライザップといえば結果にコミットするというフレーズで有名ですね。ではなぜライザップ式はこれほどまでに成功者が多いのか？ライザップメソッドの特徴的な点をいくつか挙げてみます。

完全個室のマンツーマン指導
科学的根拠に基づいた超効率的なトレーニング
管理栄養士の指導に基づいた食事・生活習慣の改善

トレーニング・ダイエット・栄養管理、各方面のプロが徹底的な指導を行うことがライザップメソッドのすごいところですね！一人ではなかなか継続できないという方でもここまで徹底的な指導を受けられるのであれば結果を出せる方も多いのはないでしょうか。

過去にライザップに挑戦した芸能人

ライザップはこれまでも多くの芸能人・著名人が挑戦し、すばらしい実績を上げています。ちょっと振り返ってみましょう。

赤井英和さん
香取慎吾さん
ナインティナイン岡村隆史さん
キャイ～ンの天野ひろゆきさん
森永卓郎さん
峯岸みなみさん
ココリコ遠藤章造さん

などなど。みなさん、ややぽっちゃり系の方ではあると思いますが、松村邦洋さんほどの巨漢の持ち主の挑戦はこれまでにはありませんでした。果たして本当に成功するのか？

松村邦洋さんの体重推移は？

松村邦弘さんといえばこれまでにも何度もダイエットを繰り返した経験の持ち主のようです。テレビなどで見かけると「結構やせたなー」とか「あれまた太った？」と本当に体重の変動が大きいお方のように見受けられます。これまでの体重推移を追ってみます。

松村邦洋さんの過去と現在の体重

今でこそぽっちゃり芸人のイメージが定着している松村さんですが、実は上京したばかりの頃の体重はなんと72kg程だったそうです。それから順調に肥大していき、一時は141kgまで増大したとか。

140kgというとなかなかイメージが湧きづらいですが、最近なにかと話題のタレント、マツコデラックスさんの体重がまさに今140kg程度とのことですので、その巨大さがイメージできるでしょう。

何より松村邦洋さんのすごいところはその体重の変動っぷりです。過去にも様々なダイエットにチャレンジし、最高で約半年で49kgものダイエットにも成功したとか。しかも何度もリバウンドをしまた48kgのダイエットに成功するなど、ちょっと我々一般人とはスケールが違いすぎますね。。

ライザップに挑戦することになった現在の体重は約110kg程度のようです（またちょっとリバウンドしているんでしょうか笑）。

そして松村邦洋さんといえば思い出されるのが2009年の東京マラソンでの心肺停止事件。実はこの年僕自身も東京マラソンに参加をしており、松村邦洋さんがまさに路上で倒れAEDの処置などを受けている姿を目の当たりにしました。

当時僕も100kgオーバーでしたので、自分自身も松村邦洋さんと同じようなリスクを抱えてフルマラソンを走ったのだなと思うと笑うに笑えない事件でした。

肥満による心肺停止のリスク

では松村邦洋さんになぜあのような悲劇が起こってしまったのか。簡単に見ていきたいと思います。

松村邦洋を心肺停止に追いやってしまった原因、それは肥満によるところが大きいと言われているようです。肥満になると体が大きくなり毛細血管も長く伸びていきます。

心臓は血管に血液を送り込むポンプの役割をしていますが、毛細血管が長くなってしまうと十分な血液を血管に送り込むためには非常に多くの力を必要とするようで、結果心臓に大きな負担がかかってしまうようです。

普段の生活であれば表面化しなかった心臓の負担ですが、フルマラソンという負荷の強い運動を行ったことにより心臓が悲鳴を上げ、心肺停止という最悪の事態を招いてしまったようですね。

やはり肥満は百害あって一理なし。僕自身も含め、もういい加減肥満とはおさらばし心臓に優しい生活を送りたいものですね。

松村邦洋さんが過去に実践したダイエット法

では最後に松村邦洋さんが実践していた過去のダイエット法についてご紹介していきたいと思います。

迷子ダイエット

松村邦洋さん自身が実際におっしゃっていたダイエット法のようですが、要はウォーキングということですね。歩く時にはよく知っている大通りを避けて、あえて知らない裏道や路地裏を歩くことでわざと迷子になって歩く時間を稼ぐというダイエット法のようです。

これだけで痩せるというものでは無いかとは思いますが、いつも同じコースの単調なウォーキングはどうしても退屈になりがちです。知らない景色を見ながら楽しくウォーキングすることができれば、時間を忘れてかなりの距離を歩くことができるというメリットはあるのではないでしょうか。

栄養士さんに相談ダイエット

こちらは打って変わって非常にまともなダイエット法ですね（笑）食べた食事を全て栄養士さんに報告し食事の量やバランスについてその都度アドバイスをもらっていたようです。栄養士さんに直接相談するというのはなかなかハードルが高いですが、最近ではあすけんダイエットなど食事内容についてのアドバイスをもらえるスマホアプリなども増えているので、比較的お手軽に実践できるダイエット法ではないでしょうか。